Os cinco principais arrependimentos antes da morte

O Hospital Albert Einstein postou, há alguns dias, alguns comentários acerca dos cinco principais arrependimentos que as pessoas têm antes da morte. Veja o vídeo, com participação da geriatra especialista em cuidados paliativos, Ana Cláudia Arantes:
A lista foi elaborada pela enfermeira australiana Bronnie Ware, diante da experiência dela com pacientes terminais.

Ela publicou o livro “The Top Five Regrets of the Dying” (“Top Cinco Arrependimentos Daqueles que Estão Para Morrer”). Veja quais são:

• Gostaria de ter tido a coragem de viver a vida que eu quisesse, não a vida que os outros esperavam que eu vivesse

• Gostaria de não ter trabalhado tanto…
• Gostaria de ter tido coragem de expressar meus sentimentos…
• Gostaria de ter mantido contato com meus amigos…
• Gostaria de ter me deixado ser mais feliz…

E pessoal depois desta acho que vale apena para e pensar na vida...e nem precisa chegar o fim para mudar e muito menos morre, para se arrepender. A hora e agora e os topico da doutora e valido.
Temos necessidade de sermos feliz e este e mas que necessidade e um direto, que Deus nos deu e isso ele vai cobra. E ai que perceberemos que como fizemos tudo errado achado que era o certo. Sabe que tudo que ELE deseja e nos ver feliz.

Sei que tudo pode ser Melhor!

Sei que tudo pode ser melhor. Sei que Deus cuida de mim e orienta tudo meus passos.
Mas hoje quero me permiti ficar triste. Não e uma tristeza desisperada e sim, um dor que vai roendo o aos pouco a suas emoções e sensações até ao ponto de não sentimos nada a não ser um grande vazio e ai quando estamos totalmente fraco e que nos encontramos a força para podermos voltarmos a respira.
Hoje Resolvi grita a Deus que 'TENHO MEDO!!!" "QUE ESTOU COM MEDO!" Sei que ele já sabe disso mas hoje estou entregando em suas mãos as minhas fraquessar e pequineis, quero dizer que me sinto perdida e sem direção, que não sei ao certo o que ele esta fazendo com minha vida e porque não consigo entender seus passos e orientação.
Que hoje estou precisando de um milagre, para a transformação inteirior, sinto-me fraca espiritualmente e estou como um super homem, perto da criptonita, sem forças, sem ação e sem nada a fazer.
Sentido medo de me esquecer que sou filha de Deus e que para ele nada e impossivel. tenho medo de me esquecer que sou feliz...que sou tranquila e que minha vida e um verdadeiro milagre.
Estou me sentido com se tudo passou e que não tenho mais capacidade para nada nesta vida, que se acabou a renovação e isso e rui, e como se não conseguisse nada que desejo e quero. Não pelo simples fato de não poder...mas pelo fato de não me senti capaz de ter, e ser.
Eu começo algo e de repende sinto que isso não terá continuidade porque sou incapaz disso, não sei não quero continuar me sentido fraca...mas hoje eu quero que este medo vem atona, quero senti-lo e quero que ele vem com toda a sua força. Para poder passar e nunca mas voltar.
E para que? Para entraga nas mãos do meu Deus, para que Deus saiba que estou pensado e sentido...desejo que ele saiba que estou sentido muitooooo sua falta e que minha vida sem ele nada é...que me sentido perdida e com muito medo. Sem direção e sem ação. Que parece que as pessoas não vão me quere, deseja ou amar...pelo simples fato de seu "EU", quero perceba minhas ações e leia todos os meus pensamentos, até mesmo aquele que não aparece nem para mim, mas que sinto a sua força negativa sob mim.
DEUSSSSSSSSSSSSSS ESTOU PEDIDA...FAÇA UM MILAGRE EM MIM!!!
Preciso da sua ajuda, sozinhA eu não posso mas...sei que "O SENHOR E MEU DEUS E MINHA ROCHA E QUE SE O SENHOR QUIZER SENHOR EU POSSO VER" me faça ver suas orientações, senti sua presença...conhece minhas capacidade...dei-me sabedoria e entendimentos das suas coisas e sobre a vida. Me faça entender as pessoas e ser capaz de cativa-las. Vai a minha frente em tudo que faço...penso....digo....e sinto.
Sei que tudo vem de ti e que possamos fazer volta da melhor forma para ti...neste ano que começa desejo esta muito mas proximo de ti...e que meus sonhos se realiza...continuo em meu emprego fazendo o melhor...que consigo me equilibra finaceiramente e a pessoas amada possa esta ao meu lado e seja feliz por isso.
Sei que tudo e teu meu Senhor...mas sei que para ti nada e impossivel...sou um filho protigo...pedido perdão...e pedido para voltar, para casa...onde possa encontra a vida e a tranquilidade do amor e da paz. Me ensina a ser melhor a cada dia que passa. Amém!

"A tristeza apesar de dolorosa é uma capacidade humana e boa, que exerce funções protetoras semelhantes a dor, pois permite adaptação a variações internas (emocionais) e externas (circunstanciais) .

E ela que nos alerta que existe algo de errado em nós, ou ao nosso redor;

algo que precisa ser corrigido."

(Dr. Flávio Augusto oliveira)

Desabafo de Amor

O amor às vezes nos mostra caminhos incompreensíveis,
põe-nos em prova, envolve tanto os sentidos que nos faz renascer.
O amor nos leva a lugares distantes,
Inspirações inesperadas e maravilhosas.

Num segundo traz o ser amado, sua voz suave ainda ouço,
Seu sorriso feliz me faz feliz.
Por alguns instantes nos faz sonhar, sorrir, cantar, dançar chorar até delirar!
Nosso amor nos leva a lugares distantes

Delírios dos anjos em orquestras.
Nosso amor é criança, adolescente,
ora nos surpreende pensando, escrevendo as mesmas coisas, os mesmos carinhos.
Nos somos um só pensamento.

Um amor sem limite, sem fronteiras.
Um amor tão longe, tão perto.
Vivemos todas as fantasias!
Com amor!
Com alegria!
Com tudo que ha de direito!
Para falar!
Para calar!

Só nem sei se este amor ainda existe!
Um amor que não nos deixa ir,
Também já não faz sorrir!

Sempre diz que tem um sorriso para mim!
Saudade!
Dos momentos felizes
Dói, corrói e nos faz melancólicos.
Por quanto tempo?
Não sabemos...

Se um dia nos perdermos
Noutra vida nos encontraremos
Se este destino será?
Então teu amor Sublimarei...

Ao meu amor...De hoje, de ontem...De sempre!

Dez mandamentos de como viver bem com os outros

E minha gente o fim de ano esta chegando e quando ele chega os questionamento de como vivemos 2012.
Bem pessoal, o meu desejo e que começamos bem o ano de 2013 e para isso precisamos aprender a conviver com as pessoas a nossa volta. Não somente a nossa família mas com quem trabalhamos e se divertimos. Para isso deixo aqui os mandamentos de como viver bem com os outros, para podemos começa o ano com pé direito. Um boa semana meu queridos.

1ª  – Tenha controle de sua língua. Sempre diga menos do que pensa. Cultive uma voz baixa e suave. A maneira como se fala muitas vezes impressiona muito mais do que aquilo que se fala.

2ª – Pense antes de fazer uma promessa e depois não dê importância ao quanto lhe custa.

3ª – Nunca deixe passar uma oportunidade para dizer uma coisa meiga e animadora a uma pessoa ou a respeito dela.

4ª – Tenha interesse nos outros, em suas ocupações, seu bem-estar, seus lares e famílias. Seja alegre com os que riem e lamente com os que choram. Deixe cada pessoa com quem encontra, sentir que você lhe dispensa importância e atenção.

5ª – Seja alegre. Conserve para cima os cantos da boca. Esconda as suas dores, deus desapontamentos e inquietações sob um sorriso. Ria de histórias boas e aprenda a contá-las.

6ª – Conserve a mente aberta para todas as questões da discussão. Investigue, mas não argumente. É marca de ser superior… discordar e ainda conservar a amizade.

7ª – Deixa as suas virtudes falarem por si mesmo e recuse a falar das faltas e fraquezas dos outros. Desencoraje murmúrios. Faça uma regra de falar coisas boas aos outros.

8ª – Tenha cuidado com os sentimentos dos outros. Gracejos e humor não valem a pena e freqüentemente magoam quando menos se espera.

9ª – Não faça caso das observações más a seu respeito. Só viva de modo que ninguém acredite nelas. Nervosismo e indigestão são causas comuns para maledicência.

10ª – Não seja tão ansioso a respeito de seus direitos. Trabalhe, tenha paciência, conserve seu temperamento calmo, esqueça de si mesmo e receberá a sua recompensa.

PARA SER MAIS FELIZ (Roberto Shinyashiki)

01 - Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 - Estude sempre e muito.

A glória pertence aqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 - Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 - Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem:

"isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente. Aprenda a viver feliz mesmo sem homem/mulher ao lado. Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: VOCÊ!

07 - Tenha metas claras.

A história da humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 - Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 - Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 - Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso à custa de solidão e da restrição aos

sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.

13 - Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 - Jogue fora o vício da preocupação.

Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem? Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 - O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.

16 - Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 - Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe.

E deixe o espaço livre para um novo amor.

18 - Resolva!

A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 - Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 - Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas.

Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 - Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz.

Todo mundo erra, a gente também.

22 - Arrisque!

O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.

23 - Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.

(Roberto Shinyashiki)  

Te Vivo

Hoje venho falar da beleza da música. Quantas música marcaram a nossa vida e quantas ainda vão marca.
Ela trás as palavras que desejamos fala e que muitas vezes não a conseguimos, por um motivo ou outro.
Hoje trouxe esta música do Luan Santana, "Te Vivo"; que linda música...acredito que e esta historia de amor que muitas pessoas deseja viver...esta sintonia, energia, carinho e companheirismo.
A gente senti que os romance hoje são mas cobrança do que companheirismo, e mas egoismo do que fidelidade.
Precisamos aprende a valoriza a força do amor, senti a sintonia que nos envolver e se atira a viver esta energia que impossível dizer não e senti o quanto o amor sabe nos guia por caminhos que nunca pensávamos antes passar, mas conto passamos com o amor tudo se torna fácil e gratificante.

Dia Nacional do Livro: 29 de outubro

Você sabe por que comemoramos o dia Nacional do Livro no dia 29 de outubro? Por que foi nesse dia, em 1810, que a Real Biblioteca Portuguesa foi transferida para o Brasil, quando então foi fundada a Biblioteca Nacional e esta data escolhida para o DIA NACIONAL DO LIVRO. 
 
O Brasil passou a editar livros a partir de 1808 quando D.João VI fundou a Imprensa Régia e o primeiro livro editado foi "MARÍLIA DE DIRCEU", de Tomás Antônio Gonzaga. 
 
Comemore também!  
Comemore o dia do livro: lendo; presenteando com livro, ou, escrevendo uma frase que goste nas suas rede sociais..
"Livro fonte universal do saber"

Poesia:

São Paulo

                                   Querida do começo ao fim,

                                   Um lugar que se pode descansar por toda a vida.

                                   Uma cidade imensa

                                   Uma cidade para ser vivida.

                                  

                                   Do mundo inteiro a mais bela,

                                   Do mundo inteiro a mais linda,

                                   Oh querida São Paulo minha cidade querida.

                                   Trago-te flores-restos arrancados,

                                   De outras terras,

                                   Terras que pertencem ao seu estado.

                                   Estado ou cidade,

                                   Minha querida São Paulo

                                   Quero que você saiba te amo de verdade.

"O livro é uma extensão da memória e da imaginação."- Jorge Luis Borges"A leitura de um bom livro é um diálogo incessante: o livro fala e a alma responde. "- André Maurois"Um país se faz com homens e livros."- Monteiro Lobato